Весеннее обострение аллергии
Весной просыпается не только природа, но и аллергия, портящая жизнь и не дающая радоваться теплу и солнцу. По статистике, 85% аллергиков страдают от обострения именно в это время.
Ослабленный иммунитет и плохая наследственность увеличивают риск обострения аллергии. Кроме того, весной мы чаще простужаемся, иммунитет снижается и риск возникновения неприятной реакции становится больше.
Что вызывает весеннее обострение аллергии?
Весной увеличивается концентрация потенциальных аллергенов в воздухе:
- плесневые грибки,
- пыльца растений,
- пыль и пылевые клещи,
- шерсть линяющих домашних животных.
Аллергия на плесневые грибки начинается ещё до сезона цветения и спорообразования, потому что аллергены находятся в оттаявшей сырой почве, прошлогодней хвое, листьях и траве.
Аллергия на пыльцу растений называется поллиноз. Она возникает, когда начинается цветение, поэтому из дома сложно выйти. При поллинозе краснеют глаза и текут слезы с соплями, в тяжелых случаях появляется астма. Её симптомы: одышка, тяжесть в груди и приступы затруднённого дыхания.
Высок риск перекрестной аллергии: одна усугубляется другой. Чаще всего это реакции на аллергены в пище. В таком случае может болеть живот, бывает тошнота или рвота, на коже появляется сыпь и преследует зуд. Поэтому следует избегать опасных продуктов:
- шоколада,
- цитрусовых,
- орехов,
- рыбы,
- морепродуктов,
- незрелых и экзотических фруктов.
Контактная бытовая аллергия, к примеру, на шерсть животных, обостряется весной из-за линьки и веществ для привлечения партнера. Пылевые клещи тоже появляются весной или осенью. Кроме того, в это время начинается пора ремонтов: разбираются завалы и появляется пыль. А где пыль и бытовая химия — там и аллергия.
Как избавиться от аллергии?
- Для профилактики избегайте потенциальных аллергенов или сведите контакт с ними к минимуму.
- При поллинозе отложите на потом прогулки по паркам и поездки за город, ходите по улицам в медицинской маске.
- Используйте кондиционеры с фильтрами или очистители воздуха.
- Не сушите стираное бельё на улице.
- Заходя с улицы, сразу переодевайтесь и принимайте душ.
- При аллергии на споры грибков чаще проводите тщательную уборку, чтобы не было плесени, мойте холодильник, душ и ванную.
- Исключите из рациона аллергенные продукты, придерживайтесь диетического питания.
Для лечения симптомов аллергии необходимо провести обследование, чтобы определить вид аллергии. Для этого обратитесь к врачу-аллергологу, который назначит обследование. В таком случае назначаются кожные пробы, анализ антител lgE или провокационные стресс-тесты. После приходите на повторный прием с результатами для назначения лечения.
Полностью избавиться от болезни, к сожалению, невозможно. Вы можете только облегчить состояние и ограничить контакт с аллергеном.
