Древние говорили: ты то, что ты ешь. Современные исследования подтверждают это высказывание. От рациона зависят не только здоровье и долголетие, но и настроение. Здоровый образ жизни и правильное питание становятся все популярнее.
Принято считать, что здоровое питание и сладости несовместимы. Однако, это ошибочное мнение.
Всех любителей сладкого обрадует известие, что существуют полезные и вкусные сладости, которые принесут вам удовольствие и совсем не повредят Вашей стройности, а новость о том что эти сладости можно приобрести в родном городе Кагуле, станет ,,вишенкой на торте,,.
Людмила Меткая из Кагула, готовит супер полезные десерты, без сахара, яиц, сливочного масла, молока и муки. Тортики, пирожные из орехов, фруктов, сухофруктов, полезных растительных масел и растительного молока, понравятся всем и взрослым и детям, и аллергикам, и ЗОЖ-никам , тем кто соблюдает пост и даже диабетикам.
Мы побывали у Людмилы в гостях, и она рассказала нам: как начала готовить полезные десерты, какие продукты использует, какие категорический нет, а еще рассказала и показала как готовить полезные конфеты, самостоятельно в домашних условиях.
Автор: Бондарева Екатерина
Материал подготовлен в рамках проекта «Восприятие аудитории и цифровая поддержка» реализован Центром Независимой журналистики при поддержке Internews и финансированным Швецией.
